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1 week ago

DER LAUF & DER MARKT für seelische Gesundheit

Toller Beitrag aus der Schweiz. 🇨🇭

SRF News
Die psychische Gesundheit ist noch immer ein Tabu in unserer Gesellschaft. Warum fällt es uns schwer, darüber zu reden, wenn es uns nicht gut geht?
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1 week ago

DER LAUF & DER MARKT für seelische Gesundheit

Drei Dinge, die man sich merken kann. 👍✌️
Das Gedächtnis profitiert übrigens auch von der Bewegung.

WDR
Nach einem anstrengenden Tag aufs Sofa und ausspannen? Klingt verlockend, aber ist wissenschaftlich der falsche Ansatz um Stress abzubauen...
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1 week ago

DER LAUF & DER MARKT für seelische Gesundheit

Bei Depression tut Bewegung gut, aber auch DiabetikerInnen sollten laufen oder sich irgendwie bewegen. Demnächst gibt es den Diabetes-Lauf. Eine gute Idee 🏃🏼‍♀️🏃🏼‍♂️🚶‍♀️🚶🏼‍♂️In 3 Wochen auf 5 Kilometer! Bereiten Sie sich mit uns auf den Diabetes-Lauf vor. Unser Ziel: Ankommen! Wie viel Zeit für den Lauf benötigt wird, ist dabei egal. Wichtig ist allein der Spaß an der Bewegung. Am Wochenende starten wir deshalb mit einem leichten Training: Wir laufen dreimal 10 Minuten mit einer Unterbrechung von jeweils 1,5 Minuten. Wie es danach weitergeht, erfahrt ihr Anfang der Woche. In der Zwischenzeit hier schon mal zum Lauf anmelden und natürlich fleißig trainieren! bit.ly/2G3HvXT ...

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4 weeks ago

DER LAUF & DER MARKT für seelische Gesundheit

Am Welttag der seelischen Gesundheit präsentiert die Agentur für psychische Gesundheit die fabelhafte SHITSHOW bei uns auf dem Potsdamer Platz ✌️😃Brrrrra. Kennt ihr eigentlich schon unsere neue Website? Tobias Vielmetter kennt sie schon, denn der hat sie gemacht. Ne, Tobias? <3 Kommt uns da doch mal besuchen! shitshow.de/ ...

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4 weeks ago

DER LAUF & DER MARKT für seelische Gesundheit

Tolle Aktion. Bei Krebs wird genau wie bei Depressionen von Medizinern und Erfahrungsexperten Bewegung empfohlen. Und alle anderen sollen sich natürlich auch bewegen.Vom 5. bis 11. Mai pilgert Annelie Voland zugunsten Kinder krebskranker Eltern. Gemeinsam mit 12 Krebsbetroffenen läuft sie zum zweiten Mal 150 Kilometer über den Berlin-Brandenburger Jakobsweg.

Sie selbst verlor ihren Papa mit 14 Jahren an Bauchspeicheldrüsenkrebs, ihre Mama erkrankte ein Jahr später ebenfalls an Krebs. Mit dem Pilgern möchte die junge Sportstudentin auf die Unterstützung krebsbetroffener Familien aufmerksam machen.

Hier könnt ihr Annelies Spendenaktion unterstützen:
www.berliner-krebsgesellschaft.de/gemeinsam-pilgern

Wir setzen eure Spenden zu 100 Prozent für die Unterstützung von Kindern krebskranker Eltern und ihren Familien ein. Mit 40 Euro ermöglicht ihr beispielsweise 20 Minuten Krebsberatung.
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1 month ago

DER LAUF & DER MARKT für seelische Gesundheit

Hier am Potsdamer Platz/ Tilla Durieux Park wollen wir uns am Welttag für seelische Gesundheit im Oktober gemeinsam bewegen. Für die seelische Gesundheit, gegen Stigmatisierung psychischer Erkrankung. ...

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1 month ago

DER LAUF & DER MARKT für seelische Gesundheit

Frühling in Berlin. Nix wie raus ins Jrűne 🌳🏃🏼‍♂️🧘‍♂️Stress und Hektik prägen unsere Gesellschaft - doch immer mehr Menschen suchen Ruhepausen in Meditation, Schweigen, Exerzitien. ➡️ dlf.de/445247 ...

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2 months ago

DER LAUF & DER MARKT für seelische Gesundheit

Natürlich ist Laufen Kopfsache. Es beginnt damit, sich für einen bewegten Lebensstil zu entscheiden. Und die Entscheidung, aufzustehen und loszulaufen, musst Du immer neu treffen. Gar nicht so einfach. Man schätzt die Freiheit um so mehr, wenn man daran denkt, dass andere gar nicht aufstehen und loslaufen können.

ZEIT ONLINE
Bis Ende März gibt schon ein Drittel der Deutschen seine Neujahrsvorsätze auf. Beim Laufen helfen selbst ausgesuchte Musik und ein Lächeln der Motivation und der Leistung, zeigen Studien. Was sind Ihre Tipps?
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Die SHITSHOW ist natürlich auch bei uns zu sehen. ✌️😎In der vierten Folge des Online-Aufklärungsformats "Vicky wills wissen" spricht Vicky mit zwei Gründerinnen in der UdK Berlin über die "shitshow", eine inter... ...

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3 months ago

DER LAUF & DER MARKT für seelische Gesundheit

Die Öffentlichkeitsarbeit läuft sich langsam warm. ✌️☺️Die RollUps frisch aus der Druckerei - Die beiden Typen auf dem Bild kommen uns doch irgendwie bekannt vor! 😲😆 ...

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3 months ago

DER LAUF & DER MARKT für seelische Gesundheit

Eine schöne Laufstrecke, anders als das Tempelhofer Feld. Wir werden sehen, wie es läuft. Am 10. Oktober ab 17 Uhr ALL YOU CAN RUN (bis 19 Uhr) - Trainiert ihr schon schön?🚶‍♂️🏃‍♀️Unser gemeinsamer Veranstaltungsort (zusammen mit DER LAUF & DER MARKT für seelische Gesundheit) Potsdamer Platz mit dem Tilla Durieux Park im Hintergrund. In Kürze startet die Öffentlichkeitsarbeit. 🙂 ...

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